Procrastinazione: quante volte ti è capitato di rimandare impegni, studio, progetti di lavoro, l’inizio di una dieta? Questo atteggiamento può essere causa di ansia e di stress. Leggi la guida definitiva per non procrastinare più! Passa all’azione!

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Il linguaggio del corpo dice molto di come ci sentiamo. Una postura aperta ti rende più sicuro, più determinato, vincente. Scopri come nella nuova guida.

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Scopri come i professionisti della persuasione ti fanno cadere nella loro rete e farti fare quello che vogliono. Leggi la guida o guarda i video per battere i manipolatori e liberartene!

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La curva del cambiamento può essere la mappa per affrontare le emozioni e gestirle: un vero e proprio manuale di sopravvivenza emotiva. Leggi la guida o guarda il video per imparare a gestire le emozioni!

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Per avere successo e fare la carriera dei tuoi sogni devi sapere vendere te stesso: scopri cosa è il personal branding e inizia oggi a metterlo in pratica!

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Quel collega che fa tanto l’amico ti inquieta: è una persona seducente, simpatica, ma esiste solo lui e non lo si può mai contraddire. Affascina e manipola chiunque, anche i capi. E ti frega. Come fare a distruggere un collega narcisista? Leggi la strategia!

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Le nuove dipendenze sono subdole: non riguardano assunzione di sostanze ma il ripetersi di comportamenti. E sono più diffuse (e pericolose) di quanto sembri. Leggi per sapere se anche tu ne hai una!

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Sai che non ti devi vergognare se ti arrabbi? Ingoiare i rospi può dare di te un’immagine di persona tranquilla, ma la rabbia repressa fa male. Impara a gestire la rabbia, a sfogarti in modo consapevole e sano per stare bene finalmente!

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Se hai problemi in ufficio, se è successo qualcosa tra te e i tuoi superiori che ha cambiato la tua attitudine verso il lavoro e ti ha fatto stare male, se non riesci a liberarti di quel malessere, qualcosa non va: potresti essere vittima di straining. Leggi la guida per capire come risolvere questa situazione.

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Il partner perfetto: romantico quanto basta, passionale il giusto, comunicativo, attento. Anche fin troppo attento. Non ti perdona una distrazione, non ti perdona l’amore per te stesso. Devi amare solo lui (o lei). Hai accanto un narcisista? Scoprilo prima possibile leggendo la guida, così da poterti evitare dolore e delusioni e liberartene.

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